MVG Coaching - Marie-Valentine Gygax

32 Grand Rue, Cossonay

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Domaine d’activité

MVG Coaching propose des séances de coaching mental et de développement personnel. 

Le coaching s’adresse à toute personne, compétitrice ou non, désirant avancer, comprendre, changer pour évoluer. Parce qu’une bonne préparation permet d’aborder chaque situation en toute sérénité.

Bien, mais comment ? En s’adressant à un coach mental.

Spécialisée dans le coaching mental pour cavaliers, Marie-Valentine Gygax s’est formée et spécialisée dans les neurosciences appliquées afin de vous proposer un soutien complet.

Armée d’outils concrets, le rôle de Marie-Valentine consiste à aligner votre mental et votre physique pour retrouver la confiance en soi et optimiser vos performances. N’entendez pas le mot performance uniquement en compétition, le coaching mental aide également l’individu lambda à se bâtir une existence plus satisfaisante et à passer à l’action.

Les spécialisations de Marie-Valentine Gygax : 

  • Comment se fixer des objectifs réalistes et s’y tenir ?
  • Apprendre à mieux gérer ses émotions
  • Apprivoiser ses peurs
  • Améliorer sa communication
  • Avoir les bons réflexes en cas de conflit
  • Apprendre l'art de la confiance en soi 

En sport, dans la vie privée ou professionnelle, le coaching mental vous offre un accompagnement vers l’autonomie. Son gros avantage est d’être tourné vers l’avenir et non vers le passé. Toutes les thématiques peuvent être abordées, à vous de choisir.

Disciplines

  • Dressage, saut, attelage, compétition, loisirs

Rayon d’activité

  • Vaud (Cossonay) pour les séances privées
  • Toute la Suisse et à l'international pour les séances par Skype

Langues parlées

  • Français
  • Allemand
  • Anglais

Horaires

Marie-Valentine est disponible sur rdv :

  • En journée
  • En soirée
  • Le week-end

Présentation

Au bénéfice de plus de 30 ans d’expérience en compétition sportive, après avoir monté des épreuves de dressage de niveau Grand Prix et coaché 4 Championnats d’Europe, Marie-Valentine Gygax s’est installée à son compte et a fait du coaching mental son activité principale.

En plus des séances privées, MVG Coaching propose des ateliers pour les clubs hippiques et particuliers, sur le thème que vous souhaitez voir aborder. Parmi les sujets les plus souvent abordés nous retrouvons les peurs à cheval, le coaching de Marie-Valentine vous permet de diminuer la charge émotionnelle liée à un accident.

Prenez soin de votre mental et atteignez vos objectifs personnels ! 







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